歯間ブラシの正しい使い方
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歯間ブラシの正しい使い方

歯と歯の間にひそんでいるプラークを除去しましょう。

一生自分の歯で食べるために、
効果的な「トータルプラークコントロール」を提案します。
■毎日ブラッシングしているのに、う蝕(虫歯)歯周病(歯肉炎・歯周炎)になる。
「歯と歯の間」や「歯と歯肉(歯ぐき)の境目」にひそんでいるプラークなのです。
下のデータを見れば明らかなように「歯ブラシ」と「歯間清掃具」を併用することでプラーク除去率を飛躍的に
高めることが出来ます。
しかし、残念ながら「歯間清掃具」をお使いの方は、まだまだ少数派。
歯科医師・歯科衛生士の指導を受けながら、この内容をご活用いただき、ぜひ効果的な「プラークコントロール」
を身に付けてください。
「歯ブラシ」 ・ 「歯間清掃具」 ・ 「歯磨剤」
■歯ブラシだけでは、プラークを取り残すことがあります。(歯間部プラークの除去率)
○ブラッシング指導を受けた後、3分間ブラッシング。 58
○ブラッシングにデンタルフロスを併用。 86
○ブラッシングに歯間ブラシを併用。 95
トータルプラークコントロールによる歯肉改善例
●改善前 ●改善後
歯間ブラシの使い方
■「歯と歯の間」と「歯と歯肉(歯ぐき)の境目」にひそむプラークに要注意。
「歯と歯の間」「歯と歯肉の境目」にひそむプラークは、お口の中の二大疾患「う蝕(虫歯)」と「歯周病(歯肉炎、
歯周病)」の大きな原因です。
■歯ブラシだけでは,隠れたプラークを取り残すことがあります。
歯ブラシの毛先が届きにくい部位のプラークを効果的に除去するために、「歯間ブラシ」をはじめとする歯間清掃具
を併用することをおすすめします。
●歯間ブラシでのブラッシング ●歯ブラシでのブラッシング
■歯ブラシと「歯間ブラシ」の併用で隠れたプラークまで取りきる!
歯間ブラシの使用は、いたって簡単。「歯ブラシで磨いた後は、歯間ブラシ」を、毎日の習慣にしましょう。
(歯間ブラシの交換の目安は、1週間です。※使用法によって個人差があります。)
●「歯間ブラシ」の基本的な使い方
@部位に応じて、ネック部分を磨きやすい角度に曲げて、使用します。 A歯肉(歯ぐき)を傷つけないように注意してゆっくりと歯と歯の間に挿入します。
B数回往復運動をして、プラークを除去します。 C使い終わったら水洗いして乾燥させておきます。
■部位にあわせて上手に使いましょう。
●前歯部
ネックを曲げずに使用します。
●臼歯部(奥歯)
ネックを90度程まげて使用。
●ブリッジ部
ブリッジの株も忘れずに清掃を。
■歯肉(歯ぐき)を傷つけないように。力に入れすぎにご注意を!
歯間ブラシによる歯肉の損傷ではなく、歯周病が原因で出血する場合もあります。
定期的に歯科医院でチェックを受けることをお勧めします。
●力を入れすぎ・歯間ブラシのサイズの選択ミスに注意 ●歯間にあたっていない例
■歯と歯の間の「隙間の広さ」にあった歯間ブラシを選びましょう。
●SSサイズをお勧めします。 ●Sサイズをお勧めします。
●Mサイズをお勧めします。 ●Lサイズをお勧めします。




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